Fitness und Sport für die ganze Familie
Die Turnabteilung der TSV Sachsenhausen bietet für alle aktiven Familienmitglieder etwas: Kleinkinder, Kinder, Schüler und Jugendliche, Erwachsene, Eltern und Senioren. Nutzen Sie die Gelegenheit und haben Sie Spaß dabei, dort etwas für die Fitness zu tun. Bringen Sie Ihre Freunde mit.
Überzeugen Sie sich und erfahren Sie mehr – besuchen Sie ganz einfach eine kostenfreie Probestunde.
Hier können Sie sich austoben
Eltern-Kind-Turnen (Mutter-Kind-Turnen), Fatburner, Indiaca, Kinderturnen, Mixed-Gymnastik, Rückenfit, Bodyfit, Seniorensport, Trampolin Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Capoeira und Yoga. Weiter zum Trainingsplan
TSV Sachsenhausen – mein Verein im Süden Frankfurts
neu Yang Yin Yoga
Yang Yoga trainiert die Muskulatur, kräftigt sie und stimuliert die muskuläre Energie - so z.B. Vinyasa, Ashtanga oder Anusara Yoga.
Yin Yoga zielt auf die Faszien, Bänder und Gelenke ab. Diese Yin Gewebe brauchen ein eigenes Training.
Dienstags in der Vereinshalle im Gymnastikraum im 1.OG.
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Fit durch den Winter – auf geht's
Die kalte Jahreszeit kommt und ein guter Weg, gesund und fit durch den Winter zu kommen, ist ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Fitness zusammen mit anderen bei der TSV Sachsenhausen. Zum Trainingsplan Fitness
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